車椅子ユーザーの筋トレ No.35

2019年7月から「体力・筋力UP」を目的に筋トレを始めました。 今では趣味として気楽に無理なくやっています。 筋トレの技を1つずつマスターすることが楽しみの1つになっています。 …

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