ロードワークがてらにセブン・イレブンへ！: たかせっちのブログ

2022年05月20日

ロードワークがてらにセブン・イレブンへ！

(｡･ω･)ﾉﾞｺﾝﾁｬ♪
今日の奈良県は曇り空。

今日はロードワークがてらにセブン・イレブンへ行ってきました。
車イスで往復30分ほどでした。
汗こそ出ませんでしたが、よい運動になったと思います。

セブン・イレブンでは昼食を買いました。
「タンパク質」を意識して選んでみました♪

豆腐バーは、汁気がない豆腐でした。(笑)
そのままガブリと食べました。
味よりも「タンパク質が欲しい！」という感じです。

そして納豆です。
納豆には一味唐辛子をたっぷりかけて食べました。
唐辛子のカプサイシンが代謝を良くする働きがあるようです。

サンドイッチです♪
見たら食べたくなったので買ってみました。
久し振りに食べたので美味しかった♪

そしてコロッケとミンチカツです。
こちらも、レジで待っている時に見てしまったんです。
見るとダメだね、食べたくなっちゃって。(笑)

午後からは、
粘土細工をやり、筋トレをやり、競馬の予想をやります。
株式投資の方は、今日は動きがなさそうです。

さて、粘土細工を楽しみますね♪
(ノ・ω・)ノオオオォォォ-