【本日の食事】 今日はキュウリ3本

みなさん▽・ェ・▽ノ""コンバンワン♪

今日の食事は「きゅうり」3本でした。

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昨日、一昨日と、
かなり食べ過ぎたと思うので、今日は少食にしてみたんです。

食べ過ぎると内臓が疲弊して、消化不良になったりします。
せっかく食べたのに、栄養が吸収されないと勿体ないですよね。


そして明日は断食をしようと思っています。

最近は、月曜日と金曜日に断食をしています。


断食している日の方が体長が良いです。





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