【本日は断食】断食中ですが水分は補給しています: たかせっちのブログ

2022年06月24日

【本日は断食】断食中ですが水分は補給しています

みなさん(｡･ω･)ﾉﾞｺﾝﾁｬ♪

今日は断食をしています。
最近は、月曜日と金曜日に断食をやっています。

断食をする理由は「健康」の為です。
また、持病があるので体調管理も兼ねてやっています。

断食中は、何も食べないのですが水分だけは補給します。
この季節は特に脱水症になると怖いですからね。

今日の楽しみはコチラ♪
水分で楽しんでいます。