障害と病気を抱えた50代男性の日常生活を発信☆彡

過去に撮影した筋トレ動画をブログに残しています。
参考になれば幸いです。

2019年7月から「体力・筋力UP」を目的に筋トレを始めました。
今では趣味として気楽に無理なくやっています。
筋トレの技を１つずつマスターすることが楽しみの１つになっています。


■20歳の時にオートバイで事故を起こし脊髄を損傷しました。
■胸椎６番目と７番目を圧迫骨折し下半身の感覚が麻痺しています。
■30歳の時に栄養失調で褥瘡が出来てしまい両足を切断しました。
■45歳の時に慢性腎不全になり人工透析を受けています。