障害と病気を抱えた50代男性の日常生活を発信☆彡

数か月前に「人間関係の断捨離」を行いました。

友達、知人達との交流を断ち、
交流するのは家族や親戚までの人間関係にしました。


なんでしょうか、新しい人生を踏み出す１歩として、
過去を断ち切ったような感覚です。

過去を断ち切ると、やっぱり心が軽くなりました。
というか、
過去を断ち切らなかったから、前に進めなかったのでしょうね。

中には、足を引っ張る人の存在もありました。
それに気が付いていなかったんです。


今は、家族や親戚以外の交流はありません。
まず、家族や親戚を大切にしようと思っています。

そして、その延長で、
社会貢献が出来たら嬉しいなと思っています。


自分の事や、家族を大切に出来ない人が、
社会貢献なんて出来る訳がありませんからね。


僕には、友達や知人がいないので、人間関係で悩む事が少ないです。
そんな僕でも、外出すると人と触れ合います。
人と触れ合うと、価値観が違う人もいます。

価値観が違うと丁寧な書き方をしたけれど、
ぶっちゃけて言うと「うっとうしい人」がいます。(笑)


外出した時に、その「うっとうしい人」を見たくないのですが、
「見たくない」と思っていると遭遇してしまうことが多々あります。

僕は、道端に落ちている犬のフンなどが苦手です。
だから買い物へ行く時などは、なるべく下を見ないように気を付けています。

それでも、不意に見ちゃうときがあります。
見ちゃうと、やっぱり気持ちが悪いんですよね。

それと同じくらいに、うっとうしい人を見ると、
「ああ、うっとうしいなぁ・・」と感じてしまうんです。


世の中には色んな法則があるようでね、
「引き寄せの法則」というものがあります。

嫌な事も、良いことも、
意識していると引き寄せられるようなんです。


だったら？？
良いことばかりを意識していればいいんじゃね？？


その通りなんです。(o^―^o)ﾆｺ
良いことだけを考えていると心がウキウキします。

僕は近々、「１人焼肉店」へ行って食事をする予定なんです。
毎日、ネットでお店のメニューをみています。(笑)






先日も、外出先で焼肉店の事ばかり考えていました。
「やっぱり定食を頼もうかな？」だとかって。(笑)

そうすると、うっとうしい人が近くにいても全く気にならないんです。
目に入らないというか、意識の外なんですよね。


僕の意識は、焼肉店に集中しています。
回りが見えなくなっているんです。(笑)


職場に嫌いな人がいるだとか、身近にうっとうしい人がいて、
ストレスが溜って心が病んでいる方がいるならば、
ぜひとも、「希望」・「目標」・「夢」を作ってみると良いと思います。

その目標は、最初は小さな事で十分だと思います。

小さな目標でしたら、達成するのが早いと思うんです。
そして、小さな目標を達成すると「経験」になります
その経験が「自信」になると思います。

自信がつくと、更なる目標を達成する意欲が増します。


言い換えると、
希望もなくて、目標も夢もないから、「暇」なんです。
暇だから、余計な事を考えてしまうんです。


希望や目標や夢がある人は、暇な時間がありません。

暇な人は、やることがないから余計な事を考えてしまうんです。


よくよく世間を見渡すと、
他人の悪口を言ったりする人や、他人をバカにする人が多いです。

その人達を見ると解ると思います。
その人達には、何の希望も目標も夢もないんです。

だから、他人をバカにすることで自尊心を保っている訳です。


そういうことで、
もし、僕が誰かからバカにされて、腹が立つようであれば？
僕が「暇を持て余している」ということでしょう。

僕が暇だから、バカな人達の言動に反応してしまうのでしょうね。


僕が、希望や目標や夢に向かって突き進んでいると、
そんなバカな人達の言動には反応しないのでしょうね。


毎朝、起きたら、
「今日は〇〇するぞ！」といった目標があると良いですね。

そうすれば、嫌な出来事が目に入りずらいと思います。