50代男性の趣味や日常生活ブログです☆彡

今日も、たまご粥を作ってみました。
今回は、ご飯の量を少なくしました。

また、少し味付けもしてあるので前回よりも美味しかった♪






材料はこちら。
韓国のりを入れたら美味しかったです。




フライパンで冷ごはんを煮込んで行きました。




味付けは「ほんだし」を小さじ一杯入れました。




味見をし、イイ感じになったところで溶き卵を入れます。






器に入れ、韓国のりを刻んで入れてみました。








朝は、まだ胃腸が活発に働きませんので、
こうした消化に良い食べ物ですと胃腸が喜ぶと思います。

調理時間は、10分くらいでしょうか。
手軽に作れますし、栄養も摂れるでしょうし、美味しいと思います。

お粥は、好き嫌いもあるでしょうけど、
「健康」を考えると、良い食事だと思います。


ご馳走様でした。(o^―^o)ﾆｺ