障害と病気を抱えた50代男性の日常生活を発信☆彡

こんばんは！(｡･ω･)ﾉﾞ～♡

最近、料理を作る時に「見た目」を意識しています。
見た目が美しいと食事も楽しくなります。

また、野菜などをトッピングすると、
いろんな栄養も摂れて体が喜ぶと思います。

今日の夕食のメインはトンテキです♪
トンテキに、小芋の煮物とサラダと目玉焼きをトッピングしました。




食材はこちら。




豚肉と目玉焼きを焼いて、盛り付けるだけの簡単料理です。








今日も美味しい食事が出来て良かったです。
ご馳走様でした。(o^―^o)ﾆｺ