昼食は鉄板焼き!

こんにちは!(。・ω・)ノ゙~♡

今日は無性に体がタンパク質を欲しているようでした。
ってことで、スーパーへ行って食材を買ってきました。

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とりあえず肉。(笑)
そしてエビと鱈が美味しそうだったので買ってみました。

今日は鉄板焼きなので調理も簡単でした。

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先日、殻付きのブラックタイガーを買ったのですが、
殻をむくのが大変でした。
今回は「むきえび」を買って楽をしました。(笑)

むきえびでも、味に差はありませんでしたので、
手間を省けるといことで買って良かったと思います。

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鱈に関しては、鉄板焼きには向いていないと思いました。
冷凍だったのか?たくさん水分が出て来るし、身がほぐれてしまうし。
鱈は、やっぱり鍋で食べるのが良いですね。

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小皿に焼肉のたれを入れ、タレを付けながら食べました。
今日はご飯は食べなかったのですが、ご飯も欲しかったな。
ご飯の代わりに、食後のデザートで炭水化物を補給します。

たくさんタンパク質を摂ったので体が喜んでいると思います。

美味しかったです。
ご馳走様でした。(o^―^o)ニコ

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