漫画で解りやすく伝えてくれています。
今日の動画です。
【要約】精神科医Tomyの自分をもっと好きになる
「自己肯定感」の育て方 精神科医【精神科医Tomy】
「自己肯定感」の育て方 精神科医【精神科医Tomy】
1冊の本を読むのは大変ですが、
こうした漫画動画ですと楽しく学ぶ事が出来ると思います。
1日に1回、学びの為に時間を作る。
少し早起きするだとか工夫をすれば時間は作れると思う。
そして学んだことを実践していくと、
知識と技術が養われて、
やがては自分の人生を豊かにしてくれると信じています。
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