楽しい50代を過ごそう！ 高瀬浩司のブログ

おはようございます！(｡･ω･)ﾉﾞ～♡

昨日は、朝の涼しい時間からロードワークをしていました。
涼しいとはいっても汗が噴き出してきます。




いつものロードワークコースへ行く時に、珍しい電車が停まっていました。








そして公園を通りすぎます。
今回は公園での筋トレは無しです。




ロードワークコースに到着。
川があって、皮の周りをグルグル車イスで走るんです。
ただ、自動車の行き来があり、犬のフンなども多くてね。
汚らしい道では、ロードワークしたくないんですよね。








いつものロードワークコースを１周だけしました。

「もっとキレイな道はないのかな？」

と、普段、通らない道を探索してみたんです。

人通りも、自動車の行き来もなくて、平坦な道で、
犬のフンなどもなくて、グルグルと走れるコースを見つけました。






空き地の周りをグルグルと車イスで走ります。
ほぼ平坦で、スピードをのせて走ることができます。

探すと、見つかるものですね、

欲求って、新しい発見が出来るトリガーですね。(o^―^o)ﾆｺ


そして、作り置きしておいた「肉じゃが」を食べました。
調味料は「砂糖」と「かつおだし」だけでしたが、
それぞれの具材の味が出ていて美味しかったです。