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コーヒーをよく飲む人は「結石」に注意しましょう!

コーヒーには「シュウ酸」という成分が多く含まれていて、 このシュウ酸が腎臓内のカルシウムと結合し結石となります。 コーヒー以外にも、 ほうれん草などにもシュウ酸が多く含まれるようです。 このシュウ酸は、カルシウムと結合する特性があります。 その特性を利用し、結石の予防が出来るようです。 例えばですが、コーヒー…

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